هذه المجموعة مصممة لتعزيز تجربة نوم مريحة وهادئة من خلال استخدام مبادئ الأيورفيدا والمكونات الطبيعية
تركز هذة المجموعة بشكل خاص على النوم والعافية (Sleep Wellness).
مجموعة مكونة من ثلاثة منتجات، فإن طريقة الاستخدام ستختلف لكل منتج على حدة. عادةً ما تتضمن هذه المجموعات:
منظف الجسم (Body Cleanser / Shower Gel):
طريقة الاستخدام: يستخدم أثناء الاستحمام أو أخذ حمام دافئ. ضع كمية مناسبة على ليفة الاستحمام أو على يديك، دلك الجسم بلطف، ثم اشطف جيدًا بالماء. هذا يساعد على تنظيف الجسم وتهدئة الحواس قبل النوم.
بخاخ الجسم والوسادة (Body & Pillow Mist):
طريقة الاستخدام: بعد الاستحمام وقبل النوم، رش كمية خفيفة على الجسم بالكامل، وعلى الوسائد، ومفارش السرير. الرائحة المهدئة تساعد على تهيئة الأجواء للنوم المريح.
بلسم مهدئ (Calming Balm / Dream Balm):
طريقة الاستخدام: ضع كمية صغيرة من البلسم على مناطق النبض مثل الصدغين، خلف الأذنين، أو على باطن المعصمين، وخلف الرقبة. دلك بلطف ثم استنشق الرائحة بعمق. هذا يساعد على تهدئة الحواس وتخفيف التوتر قبل النوم.
نصائح عامة لاستخدام المجموعة لتعزيز النوم:
* روتين ثابت: حاول دمج استخدام هذه المنتجات ضمن روتين نوم ثابت.
* أجواء هادئة: استخدمها في بيئة هادئة ومظلمة وباردة قدر الإمكان.
* تنفس عميق: عند استخدام البلسم أو البخاخ، خذ أنفاسًا عميقة للاستفادة القصوى من الروائح العلاجية.